正面的心態、健康的身體,助你更易達成減重的目標!

紐崔萊™
體重管理比賽

改變心態 達成更多目標

因為健康問題,我擔心成為高風險的三高人士,於是嘗試從減重著手,改善健康。減重比賽期間與隊友一同努力,每天和隊友交流,互相鼓勵,相約跑步、游泳、踩單車,令我有更大動力減重。過程中遇上了平台期,亦有隊友因為磅數沒有下降而想放棄,幸好大家互相鼓勵,我很高興可以運用在『減重教練班』學到的方法幫助自己和朋友克服困難。

從前跑步會腳痛,亦因為『唔夠氣』跑得不遠;減重後由於運動多了,身體變得輕盈,運動表現大有改善。此外,我亦改變了飲食習慣,同時學習營養知識,更開始幫助身邊的朋友改善健康和減重;未來,我的目標是教導朋友如何減重,鼓勵大家參加減重比賽,幫助更多人重拾健康,因為健康無價!

大肚腩變腹肌,凡事都有可能!只要抱著努力嘗試的心態全力做好,定能達成更多目標。

觀看訪問片段

改變心態 達成更多目標

因為健康問題,我擔心成為高風險的三高人士,於是嘗試從減重著手,改善健康。減重比賽期間與隊友一同努力,每天和隊友交流,互相鼓勵,相約跑步、游泳、踩單車,令我有更大動力減重。過程中遇上了平台期,亦有隊友因為磅數沒有下降而想放棄,幸好大家互相鼓勵,我很高興可以運用在『減重教練班』學到的方法幫助自己和朋友克服困難。

從前跑步會腳痛,亦因為『唔夠氣』跑得不遠;減重後由於運動多了,身體變得輕盈,運動表現大有改善。此外,我亦改變了飲食習慣,同時學習營養知識,更開始幫助身邊的朋友改善健康和減重;未來,我的目標是教導朋友如何減重,鼓勵大家參加減重比賽,幫助更多人重拾健康,因為健康無價!

大肚腩變腹肌,凡事都有可能!只要抱著努力嘗試的心態全力做好,定能達成更多的目標。

觀看訪問片段

減重不只看體重
健康和心態皆重要

回想以往以不正確和不健康的方法減重,最初體重下跌速度一般較快,之後就會停滯不前,很多時候也難以堅持,甚至懷疑自己的體質根本不能瘦下去。認識了紐崔萊™後,除了有教練作跟進外,還有團隊的支援,即使遇到問題或困擾,很快也能找到解决的方法。我是一個缺乏運動卻又非常愛吃的人,所以在選擇食物的時候都會特別留意。首先要了解食物的種類,一些含添加劑或加工的食物,更要小心選擇;其次也要注要飲食均衡,正餐必須包括蛋白質和菜,避免過量攝取精製澱粉質,少食多餐。此外,我亦會選擇適合的營養補充品,以維持細胞健康;對我這些不常運動的人來說,散步也是一個好選擇,對保持身體健康非常重要。

體能和身型改善後,心態也有了正面的改變,對身邊的人與事和所面對的問題都能從容面對,以積極的態度工作和學習。

觀看訪問片段

減重不只看體重
健康和心態皆重要

回想以往以不正確和不健康的方法減重,最初體重下跌速度一般較快,之後就會停滯不前,很多時候也難以堅持,甚至懷疑自己的體質根本不能瘦下去。認識了紐崔萊™後,除了有教練作跟進外,還有團隊的支援,即使遇到問題或困擾,很快也能找到解决的方法。我是一個缺乏運動卻又非常愛吃的人,所以在選擇食物的時候都會特別留意。首先要了解食物的種類,一些含添加劑或加工的食物,更要小心選擇;其次也要注要飲食均衡,正餐必須包括蛋白質和菜,避免過量攝取精製澱粉質,少食多餐。此外,我亦會選擇適合的營養補充品,以維持細胞健康;對我這些不常運動的人來說,散步也是一個好選擇,對保持身體健康非常重要。

體能和身型改善後,心態也有了正面的改變,對身邊的人與事和所面對的問題都能從容面對,以積極的態度工作和學習。

觀看訪問片段

2020紐崔萊™
體重管理計劃產品推廣

推廣期內,凡購買2020紐崔萊™體重管理產品套裝,即可免費獲贈禮品一份。

數量有限,萬勿錯過!

禮品A

Tanita十合一體組成磅

禮品B

XS x New Era 多間隔背嚢

* 推廣詳情、條款及細則請參閱店內宣傳單張。

你可能喜歡