紐崔萊™體重管理比賽2018

紐崔萊™體重管理比賽2018已經圓滿結束,共有接近1,920人參與,較去年增加了超過18%,當中更有接近7成參加者達標。

於團隊項目中,共有285隊獲得3公斤獎及94隊獲得6公斤獎,成績十分理想。

男、女子組的得獎者更與大家分享減重心得,期望大家在體重管理的挑戰中,都能Go Beyond Yourself,超越自己!

紐崔萊™ 體重管理比賽2018

紐崔萊™體重管理比賽2018已經圓滿結束,共有接近1,920人參與,較去年增加了超過18%,當中更有接近7成參加者達標。

於團隊項目中,共有285隊獲得3公斤獎及94隊獲得6公斤獎,成績十分理想。

男、女子組的得獎者更與大家分享減重心得,期望大家在體重管理的挑戰中,都能Go Beyond Yourself,超越自己!

quoationmark1

「有營」飲食  事半功倍
看到朋友減重的效果十分理想,自己也想減重,便鼓起勇氣參加了是次體重管理比賽。我從事飲食業,因工作關係,經常需要長時間站立,體重讓我出現痛症;減重後,身體負擔少了,加上奉行少食多餐的健康飲食習慣,大大改善了身體狀況。感謝家人對我的支持,在飲食上的特意配合,加上團隊的幫助,才可得到理想的成績。運動是減重的不二法門,有時候放工已經很累,還是會堅持做運動;只有堅持,才能成功。

蘇佩君

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「有營」飲食  事半功倍
看到朋友減重的效果十分理想,自己也想減重,便鼓起勇氣參加了是次體重管理比賽。我從事飲食業,因工作關係,經常需要長時間站立,體重讓我出現痛症;減重後,身體負擔少了,加上奉行少食多餐的健康飲食習慣,大大改善了身體狀況。感謝家人對我的支持,在飲食上的特意配合,加上團隊的幫助,才可得到理想的成績。運動是減重的不二法門,有時候放工已經很累,還是會堅持做運動;只有堅持,才能成功。

蘇佩君

支持:減重原動力
想Keep fit,又想更健康,便參加了紐崔萊™體重管理比賽,藉此挑戰自己。比賽過程中,最大的挑戰就是飲食習慣的改變;要塑造健康身型,就要選擇低熱量、低糖的食物,起初2星期也會覺得不習慣,和朋友外出用餐時好像什麼也不能吃,不過得到家人和朋友的支持,令我堅持減重的旅程。現在,我對食物熱量及卡路里的知識增加了,吃東西就更小心呢。此外,我更會保持做運動的好習慣,塑造健康體魄。

羅浩雲

支持:減重原動力
想Keep fit,又想更健康,便參加了紐崔萊™體重管理比賽,藉此挑戰自己。比賽過程中,最大的挑戰就是飲食習慣的改變;要塑造健康身型,就要選擇低熱量、低糖的食物,起初2星期也會覺得不習慣,和朋友外出用餐時好像什麼也不能吃,不過得到家人和朋友的支持,令我堅持減重的旅程。現在,我對食物熱量及卡路里的知識增加了,吃東西就更小心呢。此外,我更會保持做運動的好習慣,塑造健康體魄。

羅浩雲