你對自己的靈魂之窗

認識多少?

眼皮跳.

左吉右凶?

你有否試過眼皮跳?一般來說,眼皮跳的現象大多發生在上眼皮,也有可能上、下眼皮同時跳動,但只會持續數秒,最多1至2分鐘。眼皮跳的原因,大部分屬於生理性眼皮跳,並不是由疾病引起;當眼部肌肉處於壓力、受到刺激,又或睡眠不足、便會引致眼皮抽動,學名稱為眼瞼抽搐(eyelid twitching)。不用擔心的是,大多數的眼皮跳動並不會造成疼痛,對身體也沒有傷害,只需要多休息,或以暖毛巾敷眼,即可舒緩症狀。

眼壓

是什麼?

眼球是一個充滿液體的球體,這些液體稱為「房水」(Aqueous humour),在眼球內循環,負責運送營養,具滋潤眼球及維持眼壓等作用,一旦房水的循環出現不正常狀態,容易導致高眼壓。眼壓過高一般會引起頭痛和眼痛等不適,如果出現以上症狀,應找專科醫生進行檢查。 眼壓過高、40歲或以上、有深度近視或遠視的人士,建議定期驗眼。

經常捽眼,

嚴重可致盲?

眼睛痕癢時,不少人都會「捽眼」,一解痕癢不適。過度捽眼會令角膜變形,形成「錐形角膜」,導致近視、散光,甚至致盲;10至40歲的人士更屬高危一族。過敏是眼睛痕癢的常見原因,香港中文大學調查發現,4成兒童曾有眼敏感症狀;建議平日避開致敏原,以減少捽眼次數。
不少人也有捽眼的壞習慣。香港眼科醫學院及香港眼科學會於2020年8月至11月,在網上訪問103人,發現有4成人因眼部不適而經常捽眼,更有2成人每小時捽眼3次或以上,情況令人關注。

點解睇到咁多

飛蚊?

眼球中央透明的啫喱狀組織稱為玻璃體,出生時非常清澈,當年齡漸長,它會慢慢老化,出現混濁物,俗稱為「飛蚊」;這些玻璃體會離開視網膜,你會不時看到點狀、蟲形或環狀等形狀,如漂浮物般在眼前浮現。大近視(一般指600度或以上)或年長的人士,需要特別留意自己的眼睛健康。

眼紅

係因為妒忌?

不同情況也有機會出現眼紅症狀;是眼睛充血、紅筋滿佈,還是眼白出現小血塊?通宵捱夜、長時間盯着電子屏幕可導致眼紅症狀,亦可能是由於眼部出現炎症所致。遇上眼睛不適,休息後仍沒有好轉,便應盡快求醫。

資料來源:衞生署學生健康服務、香港醫藥援助會、香港眼科學會、HK01網頁

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