陽光中的紫外線會傷害皮膚,而頭髮更是「首」當其衝,紫外線會破壞髮絲的蛋白結構,令毛鱗片變得鬆散,失去彈性和光澤,令本已脆弱的髮絲顯得枯黃粗糙。
呵護臉部肌膚及皮膚外,緊記做好髮絲的修護及保護,
別讓秀髮成為你的「三千煩惱絲」!

戴帽子或撐傘

皮膚科醫生建議最方便及有效的方法,就是戴帽子或撐傘,可以同時保護臉部肌膚和頭髮。可選擇透氣度高的帽子或濶邊的款式,既可有效遮擋紫外線,也能避免流汗造成頭皮悶熱不適;選擇雨傘時,應該使用具抗UV功效的,才能抵禦紫外線的傷害。

綁頭髮減少曝曬面積

長時間進行戶外活動時,最好能將頭髮綁起,減少頭皮與太陽接觸的面積,可以綁個清爽丸子頭或是馬尾,也不建議梳出太明顯的髮線,讓頭皮暴露太多,造成傷害。

多攝取含豐富鐵、碘成分的食物

除了以上方法減低紫外線對頭髮的傷害外,日常也可多攝取含有鐵、碘、鋅的食物,例如黑芝麻、海帶、豆類等,為頭髮提供充足的養分;頭髮健康強韌,便不容易受損或斷裂。

水上活動後, 頭髮更需要呵護

每次暢泳後,頭髮都會變得「難梳」,而且觸感粗糙;每當頭髮濕水後,毛鱗片就會打開,這就如缺口一樣,讓海水中的鹽分及泳池中的氯氣進入髮芯,令頭髮枯黃乾燥,容易折斷。

護理要及時

化學物質殘留在頭髮上時間越久,對髮質的影響就越大;游水後,必須先徹底洗淨頭髮上的鹽分或氯氣,再進行滋潤和修復,回復秀髮光澤。

陽光中的紫外線會傷害皮膚,而頭髮更是「首」當其衝,紫外線會破壞髮絲的蛋白結構,令毛鱗片變得鬆散,失去彈性和光澤,令本已脆弱的髮絲顯得枯黃粗糙。
呵護臉部肌膚及皮膚外,緊記做好髮絲的修護及保護,別讓秀髮成為你的「三千煩惱絲」!

戴帽子或撐傘

皮膚科醫生建議最方便及有效的方法,就是戴帽子或撐傘,可以同時保護臉部肌膚和頭髮。可選擇透氣度高的帽子或濶邊的款式,既可有效遮擋紫外線,也能避免流汗造成頭皮悶熱不適;選擇雨傘時,應該使用具抗UV功效的,才能抵禦紫外線的傷害。

2 綁頭髮減少曝曬面積

長時間進行戶外活動時,最好能將頭髮綁起,減少頭皮與太陽接觸的面積,可以綁個清爽丸子頭或是馬尾,也不建議梳出太明顯的髮線,讓頭皮暴露太多,造成傷害。

3 多攝取含豐富鐵、碘成分的食物

除了以上方法減低紫外線對頭髮的傷害外,日常也可多攝取含有鐵、碘、鋅的食物,例如黑芝麻、海帶、豆類等,為頭髮提供充足的養分;頭髮健康強韌,便不容易受損或斷裂。

水上活動後, 頭髮更需要呵護

每次暢泳後,頭髮都會變得「難梳」,而且觸感粗糙;每當頭髮濕水後,毛鱗片就會打開,這就如缺口一樣,讓海水中的鹽分及泳池中的氯氣進出髮芯,令頭髮枯黃乾燥,容易折斷。

護理要及時

化學物質殘留在頭髮上時間越耐,對髮質的影響就越大;游水後,必須先徹底洗淨頭髮上的鹽分或氯氣,再進行滋潤和修復,回復秀髮光澤。

水上活動後, 頭髮更需要呵護

每次暢泳後,頭髮都會變得「難梳」,而且觸感粗糙;每當頭髮濕水後,毛鱗片就會打開,這就如缺口一樣,讓海水中的鹽分及泳池中的氯氣進入髮芯,令頭髮枯黃乾燥,容易折斷。

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